Pomodoro – quesako ?

Le pomodoro est un minuteur de cuisine en forme de tomate … à part ça :

Parmi les nombreuses questions que pose l’organisation du travail, l’ingénieur informatique doit faire face à un nombre extrêmement important d’informations et de tâches plus ou moins prioritaire.

La méthode Pomodoro a été inventée dans les années 80. Elle revient très à la mode, dans l’esprit des life hacks. Elle est proche des méthodes agiles utilisées en développement.

But du jeu :

Se consacrer entièrement à une tâche pendant un laps de temps est beaucoup plus efficace que de fonctionner constamment en multi-tâches.

  • Être plus productif (des études démontrent que l’être humain n’est fondamentalement pas multi tâches et qu’il est mauvais pour la santé de répondre à plusieurs stimuli à la fois)
  • Adapter ses périodes de travail à ses périodes de concentration (la méthode utilise des intervalles de temps adaptés)
  • Être moins stressé (pauses faites pour bouger, se détendre, …)

Principe :

  • Un pomodoro est une période de 25 minutes entièrement consacrée à une tâche.
  • Chaque pomodoro est suivi d’une courte pause de 5 minutes.
  • Chaque période de 4 pomodori est suivie d’une pause de 15 minutes environ.
  • L’avancement des pomodori doit être noté.

Mon expérience :

J’essaye doucement de mettre en place cette méthode de travail (bonne résolution quand tu nous tiens !), je ferais un billet prochainement pour vous dire ce que j’en pense et comment je l’utilise (si je l’utilise encore).

D’après ce que je peux lire sur Internet, je ne vois que des gens satisfaits… à suivre.

Sur le même sujet :

  • Rien sur le même sujet